Ξεκινήστε να “μουτζουρώνετε”! Το αυθόρμητο σχέδιο βοηθά τη συγκέντρωση, τη μνήμη και την μείωση του άγχους

Πρόσφατη έρευνα στη νευροεπιστήμη και την ψυχολογία δείχνει ότι το ελεύθερο και αυθόρμητο σκιτσάρισμα μπορεί να μας βοηθήσει να παραμείνουμε συγκεντρωμένοι, να κατανοήσουμε νέες έννοιες …

10 λεπτά Τέχνης αρκούν για να σχεδιάσουμε ένα πιο ελπιδοφόρο μέλλον

«Η δημιουργικότητα από μόνη της είναι σημαντική για να παραμείνουμε υγιείς ψυχικά και σωματικά, συνδεδεμένοι με τον εαυτό μας και τον κόσμο γύρω μας», λέει …

Αξιολόγηση εργαστηρίων θεραπευτικής φωτογραφίας 2020-21: Θετικότατος αντίκτυπος ακόμα και εξ᾽ άποστάσεως!

Με ιδιαίτερη χαρά μοιραζόμαστε τον εντυπωσιακά θετικό αντίκτυπο των εργαστηρίων θεραπευτικής φωτογραφίας για άτομα με άμεση ή έμμεση εμπειρία καρκίνου, όπως αποδεικνύεται από την αξιολόγηση …

Θεραπευτική Φωτογραφία: μια δημιουργική μέθοδος στην υπηρεσία της ψυχικής υγείας

Ένα εργαλείο προσωπικής ανάπτυξης Η θεραπευτική φωτογραφία, μια μέθοδος για ενίσχυση της ψυχικής υγείας και ευεξίας, χρησιμοποιείται τις τελευταίες δεκαετίες στο εξωτερικό από ειδικευμένους καλλιτέχνες …