Η τέχνη μας κάνει πιο χαρούμενους και πιο ικανοποιημένους με τη ζωή μας

Όσοι ασχολούνται με καλλιτεχνικές πρακτικές, έχουν, εδώ και πολύ καιρό, κατανοήσει και κυρίως, νιώσει, τη συνεισφορά των τεχνών στην υγεία. Όλο και περισσότερες έρευνες αρχίζουν …

Το αυτοπορτραίτο παράθυρο στη γνώση του εαυτού μας

Η λήψη φωτογραφιών-πορτραίτων μπορεί να χρησιμοποιηθεί θεραπευτικά για να διερευνήσει θέματα που σχετίζονται με τον εαυτό μας, κυρίως όσον αφορά την αυτοεκτίμηση και την αυτογνωσία. …

Η τέχνη στην κοινότητα μας βοηθά να ζούμε πιο υγιεινά

Οι άνθρωποι που κατοικούν σε υποβαθμισμένες περιοχές, ζουν 20 χρόνια λιγότερο με καλή υγεία από τους ανθρώπους στις ανεπτυγμένες περιοχές. Οι ανισότητες στην υγεία είναι …

Ξεκινήστε να “μουτζουρώνετε”! Το αυθόρμητο σχέδιο βοηθά τη συγκέντρωση, τη μνήμη και την μείωση του άγχους

Πρόσφατη έρευνα στη νευροεπιστήμη και την ψυχολογία δείχνει ότι το ελεύθερο και αυθόρμητο σκιτσάρισμα μπορεί να μας βοηθήσει να παραμείνουμε συγκεντρωμένοι, να κατανοήσουμε νέες έννοιες …

Οι Τέχνες στην Υγεία ωφελούν σώμα, πνεύμα και ψυχή

Αναμφισβήτητα, από το βιοϊατρικό μοντέλο υγείας (το οποίο εστίαζε στην άμεση αιτία της ασθένειας), μέχρι και το βιοψυχοκοινωνικό μοντέλο και την αναγνώριση της ψυχολογίας ως …

Σε ένα ιατρικό εργαστήριο η πανδημία μεταμορφώθηκε σε Τέχνη

Στην αρχή της επιδημίας Covid-19, o Ansel Oommen, τεχνολόγος ιατρικών εργαστηρίων, προσφέρθηκε εθελοντικά να αναλύσει ρινικά επιχρίσματα για ασθενείς στο μεγάλο νοσοκομείο της Νέας Υόρκης …

Θετική ψυχολογία: Σε αυτές τις γιορτές στείλε χειροποίητες κάρτες ή πρόσφερε χειροτεχνίες

Στις φετινές γιορτές μπορούμε με τη βοήθεια της τέχνης να κάνουμε καλό στον εαυτό μας και συγχρόνως να χαροποιήσουμε συγγενείς και φίλους! Δημιουργήστε χειροποίητα δώρα …

Το θεραπευτικό ταξίδι της Anna μέσα από τη φωτογραφική αυτοπροσωπογραφία

Η Γερμανίδα περιηγήτρια, εικονογράφος και καλλιτέχνιδα Anna Heimkreiter θέλησε να μοιραστεί στο blog της «Where Wonder Waits» όσα έμαθε στα 10 χρόνια εμπειρίας της ως …

Robert Pope: Το ηχηρό μήνυμα των καλλιτεχνών με καρκίνο προς τους θεραπευτές και φροντιστές τους

Τα έργα τέχνης είναι ίσως απλά αντικείμενα, μέχρι να αρχίσουμε να τα παρατηρούμε προσεκτικά και να ερμηνεύουμε τη σημασία τους. Ένα έργο πάντα «μιλάει» για …