Η δημιουργία τέχνης μπορεί να μας βοηθήσει να πετύχουμε “ροή”

Ένας αυξανόμενος όγκος επιστημονικών στοιχείων δείχνει ότι η ροή συσχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με την ευτυχία, τόσο την υποκειμενική όσο και την ψυχολογική ευημερία. Έχει …

Θετική ψυχολογία: Σε αυτές τις γιορτές στείλε χειροποίητες κάρτες ή πρόσφερε χειροτεχνίες

Στις φετινές γιορτές μπορούμε με τη βοήθεια της τέχνης να κάνουμε καλό στον εαυτό μας και συγχρόνως να χαροποιήσουμε συγγενείς και φίλους! Δημιουργήστε χειροποίητα δώρα …