Crafts can lower blood pressure and depression
Κάποτε απαραίτητες δεξιότητες ζωής, οι παραδοσιακές υφαντικές τέχνες, έχουν αγνοηθεί και υποτιμηθεί για πολλά χρόνια. Αλλά τα τελευταία χρόνια έχει προκύψει ένα νέο, τεράστιο κύμα …
Tag: ψυχική ευημερία
Creating art can help us achieve “flow”
Ένας αυξανόμενος όγκος επιστημονικών στοιχείων δείχνει ότι η ροή συσχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με την ευτυχία, τόσο την υποκειμενική όσο και την ψυχολογική ευημερία. Έχει …
Art can help prevent burnout
Η τέχνη μπορεί να ενισχύσει την ανθεκτικότητα μας στο εργασιακό άγχος. Γνωρίζουμε ότι η τέχνη μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία καλύτερων γιατρών, βελτιώνοντας τη συναισθηματική …
Engaging in art enhances the mental and physical health of the elderly
Έρευνα που δημοσιεύτηκε πέρυσι διαπίστωσε ότι οι ηλικιωμένοι που παρακολούθησαν πολιτιστικές εκδηλώσεις, από εκθέσεις μέχρι μπαλέτο, ανέφεραν καλύτερη ψυχική και σωματική υγεία από εκείνους που …
